8月のご予約にかんしまして
季節の変わりの目 まもなく9月です。
秋は 体調の変化が生じやすいです。
一般的に言われるようになった気象病には頭痛 めまい 倦怠感 肩こりなど
身近な症状を感じやすいんです。
もちろん 対策があります。
睡眠 食事 運動、基本的なことを気にかけてましょう。
この3つのバランスが乱れ ストレスが加わると お馴染みの自律神経が作用しなくてしまいます。
自律神経を整える また 乱さないようにしたいものです。
日頃の疲れを溜め込まないことが大切なんです。
日頃から好きなことをしたり 笑ったり泣いたり
ストレスを心で感じていない人でも身体には負荷がかかって身体がストレスを感じていることもあります。
2023年の夏は湿度熱度で身体は頑張りました。
私たちは 心が疲れていても身体が疲れていても免疫力は落ちやすいんです。
だから 常に自然治癒力を高めることは大切なんですね。
鍼灸治療は自然治癒力を高め、免疫力を高めてお身体の症状に対し 不調から改善へと向かう治療法です。
鍼灸をする→①細胞が活性化する(エイジングケア）
②血行促進
③免疫系の防御力上昇
最近 米国 国立衛生研究所N I Hは 鍼灸治療が各種病気の効果がある科学的根拠を 西洋医学の代替治療の効果の有効性について発表しております。
鍼灸治療は 生体の恒常性に働きかける、病気を自然に回復させる作用に働きかけると考えられています。
https://www.alohilomi.com/service/
また、鍼治療に加えて お身体を動かすことで さらなる治癒力アップ免疫や 代謝アップダイエットにつながります。
ストッレチヨガやストッレチポールを使用したインサイドビューティープログラムは 身体の歪みを調整したい、運動や筋トレ続かない、いつまでも美しくあり続けたい！そんなお悩みを抱えている方におすすめです。
場所
ALO 鍼灸治療スタジオ
藤沢駅南口 8分
神奈川県藤沢市南藤沢11−7
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お問い合わせ
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ALO鍼灸治療スタジオ
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