ヤーマンクイーンリフト

効果

• 毛穴の黒ずみ減少
• 古い角質除去
• お肌にハリ、弾力を与える
• 肌基盤の引き締め
• リフトアップ
• お肌のトーンアップ
• 小顔効果

エラ張り、顔の歪みの原因と改善法

顎まわりを歪ませる大きな原因は、歯を噛みしめる「食いしばり」。口を閉じたとき、上下の歯は離れているのがふつう。ただ、集中したり、ストレスがかかると、無意識のうちに触れ合わせてしまう。これを、「食いしばり」と呼びます。

咬筋（こうきん）とは？

顔のエラの部分にある筋肉で、食事、会話、あくびなど顎を動かすときに使う筋肉です。特に硬いものを食べたり、歯を食いしばる癖や就寝中の歯ぎしりが頻繁にある方は、無意識のうちにこの咬筋を鍛えてしまっている可能性があります。咬筋が発達していることがエラ張りの原因になっているケースも多くあります。また、咬筋は衰えにくい筋肉でもあるため、一度発達してしまうとなかなか小さくなりにくいのです。日常生活で咬筋が異常に発達することはありませんが、実はほとんどの人が知らないうちに、咬筋を発達させる行為をしています。

歯ぎしりと食いしばり

約8割の人が寝ている間に歯ぎしり、食いしばりをしていると言われています。

寝ている間にする食いしばりは、自分の体重の3倍もの力が加わっていると言われています。70kgの男性だと210kgも歯と顎に力が加わっていることになります。

食いしばりの原因

• ストレス
• 瞬発的に力を出すようなスポーツ
• 何かに集中しているとき
• 噛み合わせ

食いしばりや歯ぎしりのクセがある方は要注意!!

顎関節症の症状

• 口を大きく開けられない
• 顎に痛みを感じることがある
• 口を開けるとき、閉じるときにカクっと音がする

咬筋が硬くなると、どんな影響がある？

口角を上げて笑顔をつくる、頬を持ち上げる表情筋（大頬骨筋、小頬骨筋）と耳周りの筋肉（前耳介筋、後耳介筋、上耳介筋、など）や咬む筋肉（咬筋）は機能的に連結をしています。これらが劣化して硬くなると、咬筋（こうきん）が硬くなり、必要以上に発達し、エラ張りのもとに。老廃物が溜まり、むくみの原因にもなります。そしてたるみが起こる、頬の肉が下がるなど、ほうれい線がどんどん深くなってしまいます。また、咬筋のコリは、「口が開けにくい」「顎を動かすと音がする」といった症状がある顎関節症（がくかんせつしょう）の原因にもなります。

咬筋をほぐすことにより、以下の改善・予防にも効果があります。

• たるみ
• シワ
• ほうれい線
• 頭痛
• 耳鳴り
• むくみ
• 顎関節症
• 首、肩こり

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