寒暖差が激しいと体内ではアレルギー症状や自律神経への影響があります。
急に冷えると風邪をひきやすいのは
①空気が乾燥→喉や鼻粘膜が乾燥し身体の防御機能が低下してウイルスや菌が侵入しやすくなる
②冷え→身体の中で血液循環が悪化、免疫機能が低下し体調を崩す
血流循環悪化→細胞のエネルギー不足→新陳代謝低下や肌老化
体質もありますが冷えの原因
①精神的ストレス
②胃腸の弱まり
③筋肉量の減少
④年齢を重ねて
美や健康を求めるには まずは冷え改善
鍼灸治療と身近な冷え改善
①内臓を温める食事（鍼灸で食欲や吸収率をアップや腸内環境を整えるお手伝い)
②適度な運動やストレッチ（鍼灸で身体の筋肉を緩め 代謝を上げる相乗効果)
③良質な睡眠（鍼灸で自律神経を整え 睡眠効果）
④呼吸ほう（鍼灸で呼吸がしやすく）
⑤温浴
冷え改善で代謝があがり身体が活性化→内臓や肌も活性化され肌改善
美容鍼灸や鍼治療は お肌のハリや弾力性を保つ『コラーゲン』や『エラスチン』が生成促進されお肌の弾力状態が改善 また 体内血液循環が活性化され心身共にストレス軽減になります
冷えが体内外に及ぼす影響は大きいです。
美容鍼灸とフェイシャルマッサージは
美容 たるみほうれい線 しわのお悩みだけでなく
顎関節症や偏頭痛や噛みしめなどの治療効果もあります。
ALO鍼灸治療スタジオでの美容治療は
頭痛 顎関節が痛い エラ 咬筋などがはり顔が大きくなったなど
美容のみならず 生活に影響を及ぼす痛みなどを改善することを
目的としております。
場所
ALO鍼灸治療スタジオ
藤沢院 藤沢駅南口 徒歩７分
神奈川県藤沢市南藤沢11−7
鍼灸とIBP ストレッチポールヨガ オンライン予約
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ALO鍼灸治療スタジオ
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