1月ご予約にかんしまして
21日(日)10時〜
26日(金)終日
27日(土)14時以降
ご予約をいただけます。
最近 気温が低く湿度も低くなっております。
低湿度がお身体に与える影響として
※ 粘膜やお肌の乾燥により 細菌やウイルスに対する防御力が低下、感染症にかかりやすい
※ 頭皮や肌の乾燥により痒みが生じる
などがあります。
東洋医学においても 冬の乾燥時
＊ 呼吸がしにくく疲れやすく 風邪をひきやすい。また痰が絡みやすい
＊ 肌へのダメージ（弾力性の低下、痒みニキビや吹き出物、肌のくすみ）
＊ 頭がスッキリしない
＊ 抜け毛や白髪
＊ 乾燥による便秘が生じる
＊ 末端冷えが生じやすい、頻尿に
＊ 元気が出ない
＊ 肩こりや腰痛
など 注意が必要です。
対策として
養生する早寝早起きをする。
引き続き 乾燥や冷え対策をして 菌やウイルス予防して外気から身を守る。
何よりもゆっくりのんびり頑張りすぎないことが理想です。
ゆっくり過ごしましょう。
日頃の疲れを溜め込まないことが大切なんです。
日頃から好きなことをしたり 笑ったり泣いたり
ストレスを心で感じていない人でも身体には負荷がかかって身体がストレスを感じていることもあります。
私たちは 心が疲れていても身体が疲れていても免疫力は落ちやすいんです。
だから 常に自然治癒力を高めることは大切なんですね。
鍼灸治療は自然治癒力を高め、免疫力を高めてお身体の症状に対し 不調から改善へと向かう治療法です。
鍼灸をする→
①細胞が活性化する(エイジングケア）
②血行促進
③免疫系の防御力上昇
最近 米国 国立衛生研究所N I Hは 鍼灸治療が各種病気の効果がある科学的根拠を 西洋医学の代替治療の効果の有効性について発表しております。
鍼灸治療は 生体の恒常性に働きかける、病気を自然に回復させる作用に働きかけると考えられています。
https://www.alohilomi.com/service/
また、鍼治療に加えて お身体を動かすことで さらなる治癒力アップ免疫や 代謝アップダイエットにつながります。
ストッレチヨガやストッレチポールを使用したインサイドビューティープログラムは 身体の歪みを調整したい、運動や筋トレ続かない、いつまでも美しくあり続けたい！そんなお悩みを抱えている方におすすめです。
場所
ALO 鍼灸治療スタジオ
藤沢駅南口 8分
神奈川県藤沢市南藤沢11−7
鍼灸とIBP オンライン予約
下記のオンライン予約フォーム、LINE、メール、お電話から日時のご予約を承っております。
ご予約後、メール返信にてご確認のご連絡をさせて頂きます。
その他、質問等がございましたら遠慮なくお問い合わせください。
お問い合わせ
(line)ＩＤ alohilomi
080-4838-6463
alohi63@yahoo.co.jp
ALO鍼灸治療スタジオ
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